Sportangebot für Erwachsene und Jugendliche

Fit in den Frühling  - Trainingsprogramm !!

 

Bei unserem Sportangebot ist für wirklich für Alle etwas dabei. Neben unseren bereits bekannten Aktionswochen wie „Fit in den Winter“ oder „Fit in den Frühling“ bieten wir in unserem Mittwochstraining SKI+FIT! ein ausgeglichenes Sportprogramm in der Mitte der Woche über das ganze Jahr. 

 

Unser wechselndes Trainerteam achtet dabei nicht nur auf Kondition, sondern arbeitet auch viel im Bereich der Koordination und Beweglichkeit – zwei Bereiche, die uns im alltäglichen Leben die nötige
Fitness und Lockerheit garantieren.

Im Anschluss an unser Sportprogramm können alle Interessierten noch etwa 30 Minuten Fußball spielen.

 

 

Winter:

  Mittwochs von 20:15 - 21:15 Uhr, Sporthalle Musberg

 

 

Sommer (Anfang Mai - Oktober) :

Mittwochs von 20:00 - 21:15 Uhr,

Je nach Witterung: Sporthalle/Sportplatz (freien) Musberg oder Waldlauf mit Gymnastik.

Bitte Hallenschuhe und Joggingschuhe mitbringen !

 

Mittwochstraining 1982